Gerenciamento Emocional
A mentoria de gerenciamento emocional te ensina a lidar com as suas emoções com mais inteligência e mais controle. As emoções negativas dificultam a nossa comunicação e trazem stress e ansiedade prejudicando os nossos relacionamentos e comprometendo a nossa performance no trabalho e nos estudos. A longo prazo nossa saúde fica prejudicada e em muitos casos recorremos a comportamentos impulsivos e autodestrutivos. O isolamento social, a baixa autoestima e autoconfiança são alguns dos sintomas de que você não está lidando bem com o que está sentindo.
Uma jornada de crescimento pessoal em 4 etapas onde você conhecerá diversos recursos terapêuticos
Tapping
Papo terapêutico e Constelação Familiar
Hipnose
Radiestesia & Radiônica
Mindfulness & Pranayama
Coaching & PNL
Em 4 etapas
Emoções Essenciais Mentoria I
Emoções Enraizadas Mentoria II
Equilíbrio Emocional Mentoria III
Maestria Emocional Mentoria IV
Emoções essenciais o início da sua jornada no gerenciamento emocional é o primeiro contato com técnicas eficazes que trarão equilíbrio, bem estar e leveza ao seu dia a dia. Conforme você vai avançando nas sessões, vai tendo clareza sobre os padrões emocionais que não deseja mais. Através de uma visão geral da sua vida vamos focar na cura de traumas e medos que trazem os principais problemas que você enfrenta. Você já perceberá resultados concretos.
Emoções enraizadas aqui vamos focar em uma área da sua vida para potencializar os resultados. Com o aprendizado de técnicas intermediárias de autoconsciência e auto regulação emocional você irá reconhecer sinais precoces das emoções e seus gatilhos, prevenindo a autossabotagem e os problemas consequentes das ações guidas pelas emoções disfuncionais.
Equilíbrio Emocional neste estágio, muita carga emocional já foi liberada e você já começa a ganhar mais autonomia no seu gerenciamento emocional. Faremos um raio X das outras áreas da sua vida e quais as suas próximas ações para trazer mais alegria, satisfação e realização. Algumas ferramentas mais sofisticadas já estarão ao seu alcance para lidar com o estresse, desânimo, raiva e procrastinação.
Maestria Emocional
Aqui você já estará apto para seguir em vôo solo e vai precisar de um espaço para aplicar todo o conhecimento aprendido de forma independente. Com um olhar mais técnico, serei sua guia neste aperfeiçoamento durante as sessões.
Tornando se uma pessoa melhor ao usar as técnicas e o autoconhecimento ao seu favor você vai
Protocolo
Ciclo de 12 meses
12 sessões individuais semanais de 1h 30 min
18 sessões quinzenais de 1h 30 min
Investimento : R$ 7.000,00 à vista
ou em 12 x de R$ 700,00